Dieta Standard

Dla kogo?

Dieta STANDARD jest odpowiednia praktycznie dla każdego. Wybierając ten zestaw otrzymasz od nas zbilansowane i zdrowe posiłki. Będziesz mieć pewność, że nie zabraknie w Twojej diecie mikro i makroskładników. Nasz box pozwoli Ci zdrowo się odżywiać i zaoszczędzić mnóstwo czasu, który możesz spożytkować w ulubiony sposób. Odpowiednio dobrana kaloryczność pozwoli Ci zachować dotychczasową wagę.

Zasady diety

Dieta STANDARD jest odzwierciedleniem “Piramidy Zdrowego Żywienia” opracowanej przez Instytut Żywności i Żywienia. W tym zestawie dostaniesz od nas pyszne posiłki, które będą zbilansowane pod względem mikro i makroskładników.

Przykładowe menu:

  • Śniadanie

Roladki z tortilli z sosem szpinakowym

  • II śniadanie

Deser snickers

  • Obiad

Spaghetti z tuńczykiem

  • Podwieczorek

Zupa krem z pieczonej papryki

  • Kolacja

Pieczona cukinia z warzywnym farszem

Jakie produkty znajdziesz w diecie

Mięso, ryby, razowe pieczywo i makarony, płatki owsiane, ryż, nabiał, warzywa, owoce.

Czego nie znajdziesz

Biały cukier, biała sól, produkty wysoko przetworzone, konserwanty, sztuczne barwniki i aromaty.

Więcej o zasadach panujących w naszej kuchni przeczytasz tutaj.

______________________________________________________

Zdajemy sobie sprawę, że dobrze zbilansowana dieta musi brać uwagę wiele czynników takich jak: aktywność fizyczna w ciągu dnia, wiek, płeć, pora dnia w jakiej odbywa się praca, problemy ze zdrowiem, alergie pokarmowe. Dlatego istnieje możliwość abyśmy stworzyli specjalnie dla Ciebie dietę z zastosowaniem Twoich indywidualnych wymagań. Jeśli nie masz pewności czy ten wariant jest dla Ciebie lub nie wiesz którą kaloryczność wybrać, napisz do nas a my pomożemy Ci dobrać odpowiednią opcje.

Aby zdrowe odżywianie było jak najbardziej efektywne powinieneś przestrzegać kilku ważnych zasad. Piszemy o tym tutaj.

Aby móc w pełni przeglądać stronę musisz zaakceptować pliki cookie. więcej informacji...

Ta strona wykorzystuje pliki cookie aby zapewnić Ci płynniejsze korzystanie ze strony. Więcej dowiesz się z naszej Polityki Prywatności Jeśli nadal chcesz w pełni korzystać z naszej witryny kliknij "Akceptuję".

zamknij